Sat, 2/2/08 9:02 am 　二の腕のセルライト対策一覧

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セルライトは肥満とは別物。 太っている・痩せているに関係なく、女性の９０％に見られる現象です。 このようにしてできたセルライトは、減量や運動ではなくなりません！ 一旦、セルライトができてしまうと、血行が低下し、細胞同士がくっついて、さらに大きな塊として成長していきます。 どうすれば、セルライトを取り除けるの？ セルライトのやっかいなところは、いくらダイエットをしても、エクササイズをしても、脂肪や老廃物が代謝されないこと。 セルライト除去のためには、まず何よりも根本の原因である血行不良を改善する必要があります。 血行不良の改善に効果的なのは、暖かくしてマッサージを続けること。一日１０分以上を３ヶ月間続けるとかなり効果がみられます。 セルライトをきちんと除去しなければ、下半身はどんどんと太っていきます。 そのまま放置した場合には、正常な脂肪細胞を巻き込んで「ヤセない下半身」ができあがってしまいます。スラリとした美脚のためには、とにかく「セルライト」を取り除くこと！ セルライトの最大原因は血行不良です！ 血行不良が起こると、老廃物や水分がスムーズに排泄されにくくなります。 結果、脂肪細胞が肥大化していき、凸凹がはっきりとわかるまでにセルライトが成長してしまいます。血行の悪い人、むくみ性・冷え性の人は要注意！ セルライトを除去する為に大切なこと！ 　　　　■ホルモンバランスの補正 　　　　■新陳代謝の活性化 　　　　■血行不良の改善 　　　　■利尿促進　　等・・　　　　　　　 マッサージなどのセルライト対策だけではなく、根本的に代謝のよい体質に変えていくことが必要です。サプリメントなどで、代謝をよくする栄養素を摂り、カラダの中からセルライトができにくい体質へと変えていきましょう。 「セルライトって何？」 │ │　セルライトは皮下組織中の血行不良が原因で肥大化した脂肪のまわりに │　老廃物と水分がたまった状態をいいます。主に下腹部・お尻・太ももに │　できやすく、表面がオレンジの皮のように凹凸になるため、見た目にも │　悪いばかりか、肌もかさつく原因にもなります。 │　セルライトができると血行の低下をまねき、脂肪細胞同士はくっついて │　さらに大きなかたまりとして成長し、セルライト脂肪はますます厚みを │　増します。ダイエットをしても下半身が痩せにくいのはこのセルライト │　が原因なのです。 │　セルライトを落とすには血行不良を改善することが必須です！