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＞＞なかなか痩せない！二の腕のむっちり感・たるみを解消しましょう！ セルライトとは？　（セルライトの詳細はこちら→） セルライトとは、 皮下組織中の血行不良が原因で肥大化した脂肪のまわりに、 老廃物と水分がたまった状態をいいます。 表面がオレンジの皮のように凹凸の状態になり、肌がかさつく原因ともなります。 二の腕もセルライトが出来やすい場所です。 毎日のケアでセルライトを解消・つくらない対策をしましょう。 二の腕の引き締め・二の腕痩せにはエクササイズを！ 一度できてしまったセルライトは自然と消えることはありません。 困ったことに、食べ物を控えてダイエットをしても効果はありません。 セルライト解消のためには、血行を促進して代謝を高めてあげることが大切です。 特に二の腕の場合は、筋肉を鍛えるエクササイズがおすすめです。 筋肉量が増えると基礎代謝が高まり、脂肪を燃やしやすい体になります！

■下半身足やせ・セルライトの豆知識！・・・セルライト解消のためのあれこれケア！

下半身痩せ・足やせ・セルライト解消の豆知識！ ■セルライトって何？ ■セルライト発生のメカニズムとは？ ■セルライトの原因とは？ ■メリロートでむくみ解消！ ■お風呂でむくみ解消マッサージ！ ■筋肉ポンプで脚のむくみスッキリ ■こんな生活習慣がセルライトを作る！ ■なぜ、下半身は太りやすいのか？ 　 　・・・・・・・・→　　　　　　　　　　　　　　 下半身・足やせ、セルライトの豆知識一覧→ 　　　　　脚痩せするぞ！

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